Ego-Ok그램 검사지의 특성
개인의 퍼서낼러티 각 자아의 관계와 외부에 방출하고 있는 심적 에너지(Psychological Energy)의 양을 막대그래프와 꺽은 그래프로 나타낸 것이며, 사람마다 각기 다른 프로필(profile)이 있는것을 이해할 수 있다. (온라인용 / 오프라인용-수기용 선택)
좋은 면 | 나쁜 면 | 이 부분이 강하면 잘 나오는 말,태도 | 이 부분이 부족할 때 | |
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CP (Critical Parent) |
이상, 양심, 정의감, 책임감, 권위, 도덕적 등 |
비난, 힐책, 강제, 무규범, 간섭, 배타적, 공격적 등 |
“바보” “틀렸잖아” “...해야 할 것이다.” “타인을 내려다본다.” “단정적” |
무책임하게 된다. 느슨하게 된다. 규범이나 법규에 관심이 없다. 양심에 반하는 행동을 한다. 비판력이 없어진다. |
NP (Nurturing Parent) |
염려, 위로, 공감, 동정, 보호, 관용, 용서 등 |
과보호, 방임, 맹목적 희생 쓸데없는 참견 등 |
“좋았어요.” “잘할 수 있어요.” "맡겨주세요.” “가엽게도” “~이 걱정된다.” “안도감을 준다.” “우아하고 부드러운 태도” |
냉담하게 된다. 대개 거절적. 타인을 따뜻하게 대하지 못한다. 타인에게 무관심하거나 방임하는 태도를 보인다. |
A (Adult) |
지성, 이성, 현실 지향적, 합리성, 감정억제 등 |
기계적, 타산적, 과학만능주의 물질만능주의 자연무시, 인간의 컴퓨터화 등 |
“왜?” “비교 검토하면” “나의 의견은” “구체적으로 말하면” “이치를 따진다” “계산이 빠르다” “언질을 놓치지 않는다.” |
즉흥적 비논리적 가치나 감정 지향적 행동 |
FC (Free Child) |
천진난만 자연질서에 따른다 자연스런 감정표현, 직감력, 창조력 등 |
충동적, 본능적, 제멋대로, 방황, 안하무인, 폐쇠적 분위기편승 등 |
“해냈어” “와! 훌륭해” “정말” “들떠있는 경우가 많다” “악의가 없다” “주변의 이목은 생각하지 않는다.” |
무기력, 무반응 감정노출을 꺼림 감정억압 |
AC (Adapted Child) |
참고견딤, 타협감정억제, 신중, 타인의 기대에 따르려는 노력, 착한아이 등 |
주체성의 결여 소극적, 자기 속박 적대감의 온존, 의존적 등 |
자기비하, 의존적태도 눈치를살핀다. 자기절제, 타인우선, 주저주저 망설인다. 허무감에 사로잡힌다. 주체성 결여 |
반항적으로 된다. 독단적이다. 감정폭발 자기중심적 주체성 강화 |